姜汁煎Mahi Mahi鲯鳅鱼


材料:
Mahi Mahi鲯鳅鱼1块
蜂蜜2大勺
生抽2大勺
黑米醋2大勺
姜末1茶匙
蒜末1茶匙
橄榄油适量

做法:
  1. 将蜂蜜,生抽,黑米醋,姜末,蒜末搅拌均匀,备用
  2. 鲯鳅鱼洗净之后放入酱汁腌制20分钟左右
  3. 热油锅,倒入适量橄榄油,将鲯鳅鱼响酱汁内捞起来下油锅煎至熟,跟住加入剩余嘅酱汁,煮至酱汁沸腾之后,产生泡泡即可上碟

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